謹啓 皆様におかれましてはますます御健勝の事とお喜び申し上げます。
本年も教育情報部主催の講演会を実施しましたのでご報告致します。
今回は「オーダーメイドの出張専門整体」くろだウェルネス株式会社代表の黒田篤史様をお迎えし、
【一生涯動ける体づくり】についてのお話をしていただきました。
NPO法人新宿区ウォーキング協会で役員をされるなど、心身ともに健康なライフスタイルの実現に向けて熱心に取り組まれております。
普段体を動かすことが少ない会員の方も、階段一段抜き、蹲踞、かかとを付けてしゃがむ等、日常生活に取り入れやすい動きを無理のない範囲で行い、【一生涯動ける体づくり】に取り組んでいただきたいと存じます。
くろだ整体
新宿区ウオーキング協会
ご参加いただき誠にありがとうございました。
春の交通安全運動、お花見なども近日ございますので、
是非参加・ご協力いただきますようよろしくお願い致します。